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[강원특별자치도남자단기청소년쉼터]20250902~30 건강증진프로그램 '오운완 프로젝트 9월의 헬스'

작성자: 강원도남자단기청소년쉼터

조회: 754 등록일: 2025-10-09

첨부파일:

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<p>강원특별자치도남자단기청소년쉼터는 입소청소년을 대상으로 21시부터 22시 상상마당에서</p><p>2025년 9월 2일(화), 9월 5일(금), 9월 9일(화), 9월 12일(금), 9월 16일(화), 9월 23일(화), 9월 25일(목), 9월 30일(화)</p><p>건강증진 프로그램 '오운완 프로젝트 9월의 헬스'를 총 8회 진행하였습니다.</p><p> </p><p>진행된 프로그램에서는 헬스 전문강사의 지도에 따라 '중량 스쾃, 플랭크, 중량 원판스윙, 스트레칭, 덤벨 프레스등 진행하여 균형 있는 신체를 만들기 위해 노력하였습니다.</p><p> </p><p>전문 강사의 지도하에 안전하고, 꾸준한 다이어트를 통해 운동의 재미와 몸이 변하는 모습을 보며 자신감을 심어줄 수 있던 시간이었습니다.</p><p> </p><p>강원특별자치도남자단기청소년쉼터는 앞으로도 입소 청소년들에게 헬스프로그램을 제공하여 입소청소년들의 건강관리에 신경 쓰도록 노력하겠습니다.</p><p> </p><div align="" style=""><p> </p><table id="news_image" border="0" cellpaddin="0" cellspacing="0" align="center" style="border:1px solid #d2d2d2;margin-top:15px;margin-bottom:15px;"><tbody><tr><td><div style="margin:8px"><img src="/rankup_module/rankup_board/attach/gallery1/17599896327273.jpg" _width="675" align="absmiddle" style="width:675px;"></div></td></tr></tbody></table><p> </p><p> </p><div align="" style=""><p> </p><table id="news_image" border="0" cellpaddin="0" cellspacing="0" align="center" style="border:1px solid #d2d2d2;margin-top:15px;margin-bottom:15px;"><tbody><tr><td><div style="margin:8px"><img src="/rankup_module/rankup_board/attach/gallery1/17599896374386.jpg" _width="675" align="absmiddle" style="width:675px;"></div></td></tr></tbody></table><p> </p><p> </p></div><div align="" style=""><p> </p><table id="news_image" border="0" cellpaddin="0" cellspacing="0" align="center" style="border:1px solid #d2d2d2;margin-top:15px;margin-bottom:15px;"><tbody><tr><td><div style="margin:8px"><img src="/rankup_module/rankup_board/attach/gallery1/17599896434435.jpg" _width="675" align="absmiddle" style="width:675px;"></div></td></tr></tbody></table><p> </p><p> </p></div><p> </p><p> </p><div align="" style=""><p> </p><table id="news_image" border="0" cellpaddin="0" cellspacing="0" align="center" style="border:1px solid #d2d2d2;margin-top:15px;margin-bottom:15px;"><tbody><tr><td><div style="margin:8px"><img src="/rankup_module/rankup_board/attach/gallery1/17599896410727.jpg" _width="675" align="absmiddle" style="width:675px;"></div></td></tr></tbody></table><p> </p><p> </p></div><p align="" style=""> </p></div><p align="" style=""> </p>


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