갤러리 :: 춘천YMCA

YMCA
YMCA운동
회원활동
회원/후원
커뮤니티

공지사항
자유게시판
갤러리

커뮤니티Community

공지사항
자유게시판
갤러리

갤러리

home > 커뮤니티 > 갤러리

[강원특별자치도남자단기청소년쉼터] 20240802~30 건강증진 프로그램 '8월의 헬'

작성자: 강원도남자단기청소년쉼터

조회: 5 등록일: 2024-09-04

첨부파일:

8월의헬스 프로그램.jpg(383.0KB)Download: 0, 8월의헬스 프로그램1.jpg(558.9KB)Download: 0, 8월의헬스 프로그램2.jpg(379.4KB)Download: 0, 8월의헬스 프로그램3.jpg(416.7KB)Download: 0

<p> <span style="color: rgb(34, 34, 34); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", NotoColorEmoji, "Segoe UI Symbol", "Android Emoji", EmojiSymbols; font-size: 14px; white-space-collapse: preserve; background-color: rgb(255, 255, 255);">강원특별자치도남자단기청소년쉼터는 2024년 8월 2일 (화)부터 2024년 08월 30일 (금) 까지 입소청소년을 대상으로 21시부터 22시 쉼터 내 상상마당에서 건강증진 프로그램 '8월의 헬스'를 총 6회기로 진행하였습니다.</span><br style="box-sizing: border-box; color: rgb(34, 34, 34); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", NotoColorEmoji, "Segoe UI Symbol", "Android Emoji", EmojiSymbols; font-size: 14px; white-space-collapse: preserve; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br style="box-sizing: border-box; color: rgb(34, 34, 34); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", NotoColorEmoji, "Segoe UI Symbol", "Android Emoji", EmojiSymbols; font-size: 14px; white-space-collapse: preserve; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="color: rgb(34, 34, 34); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", NotoColorEmoji, "Segoe UI Symbol", "Android Emoji", EmojiSymbols; font-size: 14px; white-space-collapse: preserve; background-color: rgb(255, 255, 255);">헬스 전문강사가 직접 찾아와 입소청소년들에게 스쿼트, 플랭크, 싯업 등 맨몸운동을 하였고, 기구 운동으로는 벤치프레스, 밀리터리 숄더 프레스, 레그익스텐션, 바벨로우 등 쉼터 내에 있는 운동기구를 이용하여 균형있는 신체를 만들기 위해 노력하였습니다.</span><br style="box-sizing: border-box; color: rgb(34, 34, 34); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", NotoColorEmoji, "Segoe UI Symbol", "Android Emoji", EmojiSymbols; font-size: 14px; white-space-collapse: preserve; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="color: rgb(34, 34, 34); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", NotoColorEmoji, "Segoe UI Symbol", "Android Emoji", EmojiSymbols; font-size: 14px; white-space-collapse: preserve; background-color: rgb(255, 255, 255);">9월에는 후원받은 턱걸이 풀업 머신을 활용하여 입소청소년들이 원하는 등 운동을 할 수 있도록 진행예정입니다.</span><br style="box-sizing: border-box; color: rgb(34, 34, 34); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", NotoColorEmoji, "Segoe UI Symbol", "Android Emoji", EmojiSymbols; font-size: 14px; white-space-collapse: preserve; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br style="box-sizing: border-box; color: rgb(34, 34, 34); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", NotoColorEmoji, "Segoe UI Symbol", "Android Emoji", EmojiSymbols; font-size: 14px; white-space-collapse: preserve; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="color: rgb(34, 34, 34); font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", NotoColorEmoji, "Segoe UI Symbol", "Android Emoji", EmojiSymbols; font-size: 14px; white-space-collapse: preserve; background-color: rgb(255, 255, 255);">전문 강사의 지도하에 안전하고, 꾸준한 다이어트를 통해 운동의 재미와 몸이 변하는 모습을 보며 자신감을 심어줄 수 있던 시간이었습니다.</span></p><div align="" style=""><p> </p><table id="news_image" border="0" cellpaddin="0" cellspacing="0" align="center" style="border:1px solid #d2d2d2;margin-top:15px;margin-bottom:15px;"><tbody><tr><td><div style="margin:8px"><img src="/rankup_module/rankup_board/attach/gallery1/17254277504985.jpg" _width="675" align="absmiddle" style="width:675px;"></div></td></tr></tbody></table><p> </p><table id="news_image" border="0" cellpaddin="0" cellspacing="0" align="center" style="border:1px solid #d2d2d2;margin-top:15px;margin-bottom:15px;"><tbody><tr><td><div style="margin:8px"><img src="/rankup_module/rankup_board/attach/gallery1/17254277527229.jpg" _width="675" align="absmiddle" style="width:675px;"></div></td></tr></tbody></table><p> </p><table id="news_image" border="0" cellpaddin="0" cellspacing="0" align="center" style="border:1px solid #d2d2d2;margin-top:15px;margin-bottom:15px;"><tbody><tr><td><div style="margin:8px"><img src="/rankup_module/rankup_board/attach/gallery1/17254277584898.jpg" _width="675" align="absmiddle" style="width:675px;"></div></td></tr></tbody></table><p> </p><table id="news_image" border="0" cellpaddin="0" cellspacing="0" align="center" style="border:1px solid #d2d2d2;margin-top:15px;margin-bottom:15px;"><tbody><tr><td><div style="margin:8px"><img src="/rankup_module/rankup_board/attach/gallery1/17254277625303.jpg" _width="675" align="absmiddle" style="width:675px;"></div></td></tr></tbody></table></div>


댓글 : 0 건



이전글	[강원특별자치도일시청소년쉼터(이동형)] 화천군 사내면 일대 패트롤 아웃리치
다음글	[강원특별자치도일시청소년쉼터(이동형)] 강릉 연합 아웃리치